C. Valparaíso, 18-C, 41013 Sevilla

Centro Sanitario Habilitado NICA - 61488

info@eneapsicologia.es

600 89 55 02

Blog

Blog

La única forma de superar el duelo es atravesándolo

El duelo es una experiencia universal, una travesía emocional que inevitablemente atravesamos en algún momento de nuestras vidas. En el corazón de Sevilla, en Enea, un centro de Psicología comprometido con el bienestar emocional, entendemos la importancia crucial de enfrentar y procesar el dolor para alcanzar la verdadera sanación. En esta entrada de blog, exploraremos [...]

Dejemos de usar expresiones como «Cada oveja con su pareja»

En el mundo de la psicología y las relaciones interpersonales, a menudo nos encontramos con dichos populares que, aunque parecen inofensivos a simple vista, pueden tener profundas implicaciones en nuestra forma de pensar y actuar. Uno de estos dichos es «cada oveja con su pareja», una frase que ha sido utilizada para indicar que cada […]

Silenciar un suicidio no ayuda a prevenir otros

En un mundo que a menudo evita discutir temas sensibles, la realidad es que silenciar el suicidio no contribuye a su prevención. En el Centro de Psicología Enea, ubicado en Sevilla, entendemos la importancia de abordar este tema con empatía, comprensión y apoyo. En esta entrada, exploraremos la relevancia de la psicología, la terapia y […]

Nota mental: La terapia no siempre es cómoda, relajante o divertida

Bienvenidos al Blog de Enea, tu centro de psicología en Sevilla, donde entendemos que el viaje hacia el bienestar emocional puede ser un gran desafío. Sabemos que acudir a terapia implica valentía, afrontar lo desconocido y crecer personalmente desde la incomodidad que causa abordar, verbalizar y trabajar sobre nuestros problemas emocionales. En nuestro centro, especializado […]

La tristeza en Navidad también es válida: Navegando las Emociones en Enea, Centro de Psicología en Sevilla

En estas fechas tan festivas, rodeados de luces centelleantes y villancicos alegres, a menudo nos sentimos abrumados por la presión de ser felices y estar rodeados de alegría. Sin embargo, es importante recordar que la tristeza en Navidad también es una emoción válida y que, en realidad, muchos de nosotros experimentamos una gama completa de […]

¿Sabías que… el sueño tiene un impacto significativo en el aprendizaje?

Bienvenidos a nuestro blog de Enea, tu centro de psicología en Sevilla, donde nos apasiona explorar y compartir conocimientos sobre la salud mental y el bienestar. En esta ocasión, queremos hablarte de un aspecto crucial pero a menudo subestimado de nuestras vidas: el sueño y su impacto en el aprendizaje. Dormir no es solo descansar: […]

Enea Psicología en Sevilla: Tu Destino para la Salud Mental y el Bienestar

Cuando se trata de encontrar la mejor "Consulta de Psicología en Sevilla," Enea Psicología destaca como una elección excepcional. Nuestra misión es brindar un enfoque de psicología centrado en el paciente, diseñado para ayudarte a alcanzar un bienestar emocional duradero y una vida más plena. ¿Por qué deberías elegirnos sobre otras opciones en Sevilla? Aquí [...]

Enea Psicología: Líder en la Transformación de la Salud Infantil en Sevilla

La salud mental de nuestros hijos es un tesoro que merece ser cuidado con el mayor de los esmeros. En Sevilla, la demanda de servicios de psicología infantil está en constante crecimiento, y es fundamental encontrar a profesionales que no solo se preocupen por el bienestar de los niños, sino que también estén a la [...]

El Enfado en los Niños: Causas y Estrategias para una Gestión Saludable

El enfado es una emoción universal que todos hemos experimentado en algún momento de nuestras vidas. Es una respuesta natural e innata que nos impulsa a defendernos y enfrentar situaciones que percibimos como injustas. Sin embargo, es importante comprender que sentir enfado no es algo malo en sí mismo. No debemos evitar esta emoción ni [...]

Signos de Alarma en el Desarrollo Infantil de 0 a 3 Años: ¿Cuándo Preocuparse?

Cuando somos padres o cuidadores de niños pequeños, una de las preocupaciones más grandes es asegurarnos de que su desarrollo siga un curso saludable y adecuado para su edad. A menudo, nos preguntamos si ciertas conductas o habilidades de nuestros pequeños son motivo de alarma o simplemente parte de su proceso de crecimiento. En este [...]

La Búsqueda de Validación Externa en Niños y su Impacto en la Autoestima

Desde el momento en que los niños dan sus primeros pasos en el mundo, comienzan a percibir las señales de aprobación o desaprobación de sus padres y, de manera natural, tienden a comportarse de acuerdo con estas señales. Pero, ¿qué sucede cuando esta búsqueda de aprobación externa se convierte en un patrón arraigado en su […]

¿Cuándo es el momento adecuado para acudir a terapia?

La terapia psicológica es un recurso valioso que puede ser beneficioso en una variedad de situaciones, y no necesitas esperar a que los problemas se vuelvan abrumadores para buscar ayuda. Aquí te presentamos algunas señales de cuándo podría ser el momento adecuado para acudir a terapia: Sentimientos persistentes de tristeza o ansiedad: Si experimentas emociones [...]

Explorando el Subconsciente: La Técnica de la Caja de Arena en Psicología

La mente humana es un vasto territorio inexplorado, un universo interior lleno de pensamientos, emociones y experiencias que a menudo permanecen ocultos a simple vista. La psicología moderna utiliza una variedad de herramientas y técnicas para explorar este mundo interior, y una de las más intrigantes es la técnica de la caja de arena.   [...]

Importancia de decir no para la salud mental

Decir «no» es una habilidad esencial para mantener una buena salud mental y emocional. A menudo, las personas tienden a sentirse incómodas o culpables cuando deben decir que no a las solicitudes de otros, especialmente si son amigos, familiares o colegas cercanos. Sin embargo, aprender a establecer límites y decir que no cuando es necesario […]

Desenmascarando la Pereza: Explorando sus Raíces Psicológicas

La pereza es un término que con frecuencia se utiliza para describir la falta de motivación o energía para realizar actividades o tareas. A menudo se percibe como un obstáculo en la búsqueda del éxito y el logro de metas personales. Sin embargo, detrás de la palabra «pereza» se esconden una serie de factores psicológicos […]

El autocuidado: una guía para mejorar tu bienestar personal

En el mundo agitado en el que vivimos, a menudo descuidamos una parte fundamental de nuestras vidas: nosotros mismos. El autocuidado es un concepto crucial en psicología que implica la adopción de prácticas y hábitos saludables para mejorar nuestro bienestar físico, mental y emocional. A través del autocuidado, podemos fortalecer nuestra resiliencia, reducir el estrés […]

Las consecuencias de dejar de asistir a Terapia Psicológica para los Niños

La terapia psicológica es una herramienta invaluable para el crecimiento y desarrollo emocional de los niños. Ayuda a abordar y superar una amplia gama de desafíos y dificultades que puedan enfrentar. Sin embargo, a veces los padres o tutores pueden considerar interrumpir las sesiones de terapia antes de lo recomendado, especialmente ocurre cuando termina el […]

Lateralidad cruzada

La lateralidad cruzada es un fenómeno en el cual existe una discrepancia entre la dominancia manual (derecha o izquierda) y la dominancia ocular (ojo derecho o izquierdo) de una persona. En condiciones normales, la mayoría de las personas tienen una lateralidad homogénea, lo que significa que su mano y ojo dominantes son del mismo lado. […]

Control de impulsos

Todos nos movemos por deseos y motivaciones internas, que nos hacen sentirnos activos a la hora de enfrentarnos a un esfuerzo. La forma en que se presentan estos impulsos a veces puede ser desadaptativa y podemos cometer el error de actuar de manera impulsiva, sin pensar ni meditar lo que estamos haciendo. En el caso [...]

Actividades para estimular el lenguaje

Estimular el lenguaje de nuestros pequeños será mucho más fácil si prestas atención a estos consejos que te proponemos. Con ellos se facilita el desarrollo del lenguaje en los niños. Son útiles tanto, si el desarrollo del lenguaje del menor está por debajo de la media, como si no lo está. Leer y contar cuentos […]

Corresponsabilidad en casa

La corresponsabilidad en casa según edades: Descarga la plantilla aquí

Queridos Reyes Magos

Cómo escribir una carta responsable a los Reyes Magos

Psicomotricidad no es solo movimiento

Es común que cuando nos hablen de Psicomotricidad, se nos venga a la cabeza el movimiento del cuerpo, ya sea al completo o de alguna de sus extremidades, o como mucho la diferencia entre psicomotricidad gruesa y fina. La Psicomotricidad abarca mucho más que eso. La Psicomotricidad se basa en una concepción integral del ser [...]

Pautas para detectar dificultades en el lenguaje

La adquisición del lenguaje es un factor que preocupa bastante a padres, profesores y demás agentes que influyen en la educación de algún menor, por eso es importante que se tengan en cuenta estas pautas para detectar si nuestro hijo o alumno tiene dificultades en el lenguaje. Como en cualquier aspecto del desarrollo del niño, […]

Rutinas en vacaciones

¡RUTINAS EN VACACIONES SÍ! Ahora que llega una etapa diferente para todos los pequeños de la casa, es importante enfrentarse a ella sabiendo la importancia de llevar a cabo rutinas y hábitos en el día a día. Lo primero que debemos tener en cuenta es que, a pesar de estar en periodo vacacional. Los niños [...]

Material de polisílabas

Después de mucho tiempo trabajando sobre este material de polisílabas, hoy por fin os lo traemos desde Enea. En él encontraremos desde palabras bisílabas hasta decasílabas. El aumento de las sílabas en las palabras plantea dificultades en la lectoescritura y expresión oral para algunos niños, de ahí la importancia de trabajar las polisílabas. Además, estaremos [...]

Juego viaja por el mundo

¿Te atreves a hacer un viaje por el mundo desde casa? Porque con este juego viaja por el mundo y lo pasarás en grande visitando los diferentes continentes del planeta tierra porque tendrás ¡diversión asegurada! Juegos como el tangram y el mahjong para adentrarte en la cultura China. Recorre la gran muralla y diviértete con [...]

Pictionary Disney

Una pequeña muestra de este juego tan divertido. Coge tu tarjeta y dibuja lo que el dado te indique para que los demás intenten adivinarlo, ¡el tiempo corre! Creatividad y diversión asegurada para toda la familia con esta recopilación del Pictionary Disney. Descargar archivo

Alto el lápiz

Diversión asegurado con este clásico juego de "Alto el lápiz". ¿Cómo se juega? Cada jugador tiene una hoja como la que puedes descargar aquí, el lápiz preparado, se elige letra y hay que completar cada columna con una palabra de esa categoría que empiece por la letra elegida. El que primero complete todas las columnas [...]

Espacio exterior, juegos caseros

Os invitamos a un viaje espacial con este juego que hemos creado. "Necesito mi espacio" se hará adentrarte en el espacio exterior sin moverte de casa. Parece que en estos duros tiempos de confinamiento en casa está siendo una labor difícil entretener a los niños durante tantas horas. Por esto, hemos hecho esta recopilación de [...]

Diviértete en casa

Desde Enea hemos creado esta recopilación de recursos llamada “Diviértete en casa”. Dada la situación que estamos viviendo con el COVID-19, resulta complicado entretener a los más pequeños durante tantas horas. A veces se nos agotan los recursos y ellos dedican su tiempo a ver la televisión o jugar a videojuegos… ¡es por eso que [...]

Retos mentales

Retos y desafíos divertidos para que ejercites tu mente y retes a los demás a encontrar las respuestas. Entrenar la mente a través de la diversión, ¿por qué no?. ¡Haz trabajar a tus neuronas con esta recopilación de acertijos! (Soluciones en la última página) Descargar archivo

Mandalas Disney

Saca tu creatividad coloreando estos mandalas de personajes Disney. Descárgalos a continuación: Descargar archivo

Cuentos de Eloy Moreno

Descarga aquí los "Cuentos para quedarse en casa", y disfruta de una lectura maravillosa. Autor: Eloy Moreno. Descargar archivo

Tableros de juegos imprimibles

Recopilación de tableros de juegos para imprimir y jugar con toda la familia. Desde los clásicos como la oca o el parchís, hasta novedosos juegos de preguntas indiscretas. Descarga, imprime y ¡a jugar! Descargar archivo

Misión quedarse en casa

Cuento coloreable "Misión:quedarse en casa", para que los más pequeños entiendan el coronavirus y la importancia de quedarse en casa. Creatividad y lectura en un mismo archivo. Autor: Dalmaus.

La oca del deporte

¡Que no pare la diversión! Muévete sin salir de casa con este juego de mesa; la oca de educación física.

La primavera esperará

Otro cuento para fomentar la lectura durante el confinamiento. Poema "La primavera esperará" basado en la situación que todos vivimos confinados en casa. Autor: Álvaro Salguero Sanabria. Descargar archivo

Transitar los adentros

Esta lectura "Transitar los adentros" es un viaje intergaláctico hacia las profundidades desconocidas, a través del dibujo y del cuento. Autora: Beatriz Larepa. Descargar archivo

Ideas de juegos caseros

Aquí van algunas ideas de juegos para hacer en casa, para entretenernos durante este confinamiento. ¡Mucha creatividad y diversión garantizada! Descargar archivo